Si vous croyez qu’« il faut en baver pour apprendre », alors il est normal de trouver ces méthodes acceptables. Il est très difficile de remettre en question ses croyances, car cela revient à remettre en question son identité, sa famille, ses parents et ses éducateurs, qui ont façonné notre perception du monde.
être adulte ne se mesure pas par notre âge mais plutôt par nos comportements et nos réactions au quotidien.
Prendre soin des autres sans s’oublier soi-même Je suis souvent surpris par le nombre d’infirmières qui me suivent ou me sollicitent. Cela m’amène à me demander pourquoi cette catégorie de professionnels est si présente ici, et pourquoi les soignants en général sont...
Prendre conscience de son pouvoir personnel et agir là où c'est possible La résignation acquise chez le cheval est un phénomène psychologique observé lorsque ces animaux apprennent à accepter passivement des situations inconfortables ou douloureuses, faute de pouvoir...
Au-delà du contrôle : l'équitation comme espace de réinvention personnelle Vous êtes peut-être arrivées à ce point de votre vie où la course contre la montre du quotidien cède la place à un moment bien mérité de pause et de réflexion. Vous n'avez plus rien à prouver...
La vie n’a pas de calendrier, vos aspirations non plus J’ai longtemps cru que l’âge déterminait les chemins qui s’ouvraient ou se fermaient devant moi. Quand j’étais plus jeune, je pensais que certaines aspirations devaient être réalisées à des moments précis de la...
Se libérer des étiquettes pour embrasser le changement Dans notre société, les étiquettes diagnostiques comme HPI, hypersensible, dépressif, bipolaire, TDAH, TSA, trouble anxieux, borderline, TOC, dyslexique, douance, zèbre... se multiplient. Il semble que pour chaque...
Demander de l'aide et du soutien peut s'avérer difficile pour nombre d'entre nous, et souvent, il serait tentant de simplifier cette hésitation par l'influence de l'ego, qui aspire à l'indépendance, par fierté. Toutefois, comme souvent le problème n'est pas là où il...
Un drame survenu dans le monde du cheval cette semaine m'a fait penser à quelque chose : Le concept de "faux self" (faux moi) désigne un mécanisme de défense par lequel une personne construit une façade, une personnalité de surface, pour répondre aux attentes de son...
Si vous portez en vous des croyances qui vous tirent vers le bas, souvenez-vous qu’elles ne définissent pas qui vous êtes.