David Piriou — Au-delà des rênes
Préparation mentale et coaching du cavalier · Accompagnement individuel en visio
La belle équitation commence par le cavalier.
Vous consacrez du temps à votre équitation, vous perfectionnez votre technique et cherchez à mieux comprendre votre cheval. Mais avez-vous déjà pris le temps de travailler sur celui qui tient les rênes ?
Votre capacité à observer, ressentir, décider, attendre ou vous adapter influence la qualité de votre équitation. Même avec de solides compétences techniques, certaines habitudes personnelles peuvent limiter votre disponibilité et votre finesse, à l’entraînement comme en compétition.
Comprendre l’importance de la patience, de la confiance ou du lâcher-prise ne suffit pas toujours à les mobiliser au bon moment.
J’accompagne les cavaliers exigeants dans le développement de leur savoir-être, en travaillant sur leur fonctionnement personnel pour gagner en disponibilité, en finesse et en justesse avec leur cheval.
Votre prochain cap ne dépend peut-être pas seulement de votre technique.
Vous prenez des cours, vous vous formez, vous cherchez les meilleures conditions pour votre cheval. Vous avez peut-être déjà entrepris un travail sur vous-même. Pourtant, certaines réactions reviennent : la peur de mal faire, le besoin de tout maîtriser, le doute dès qu’un avis extérieur contredit votre ressenti.
Dans votre vie professionnelle, votre exigence et votre capacité à tenir bon vous ont permis d’avancer. À cheval, vous sentez parfois que cette même exigence vous met sous pression et vous éloigne de vos sensations.
Vous souhaitez progresser, peut-être sortir en compétition, tout en respectant votre cheval. Vous cherchez comment conjuguer vos ambitions, votre plaisir et la qualité de votre relation.
Nous travaillons ensemble pour retrouver confiance dans vos décisions, mieux reconnaître vos limites et construire des objectifs dans lesquels vous et votre cheval avez votre place.
Coaching et préparation mentale : développer l’art d’être cavalier
Confiance, concentration, gestion de la pression, rapport à l’erreur, patience ou capacité à s’adapter : nous travaillons sur les ressources humaines qui permettent de mieux exprimer vos compétences équestres. Il ne s’agit pas de vous enseigner une nouvelle technique, mais de comprendre votre manière personnelle de fonctionner pour ouvrir de nouvelles possibilités de progression.
Pendant quatre mois, je vous accompagne personnellement : une séance individuelle en visio d’environ 45 minutes chaque semaine, un suivi privé par messages entre les rendez-vous et des expériences adaptées à votre quotidien. Le diagnostic initial, à partir d’une vidéo avec votre cheval, nous aide à comprendre votre fonctionnement et à définir vos priorités. Vous avez aussi accès aux replays du contenu théorique. Le suivi régulier se centre sur vous, en visio.
Comprendre ne suffit pas toujours à changer.
À l’entraînement, vous savez faire. Mais en concours, sous le regard des autres ou après une erreur, vos pensées s’emballent et votre corps se tend. Vous cherchez à tout contrôler et perdez parfois le contact avec vos sensations ou avec votre cheval.
Nous travaillons à reconnaître ces réactions, à retrouver des repères et à choisir une réponse adaptée. L’objectif : davantage de confiance, de clarté et de disponibilité pour monter.
Votre fatigue, vos responsabilités ou vos relations peuvent aussi peser sur votre équitation. Nous pouvons les aborder lorsqu’elles influencent votre pratique.
Votre état intérieur influence la relation, sans expliquer à lui seul toutes les réactions de votre cheval. Nous travaillons sur ce qui dépend de vous, en tenant compte de ses besoins et des conditions de votre pratique.
L’accompagnement vécu de l’intérieur
Qu’est-ce qui change dans la vie et avec le cheval ?
Avant de commencer un travail sur vous-même et votre relation au cheval, prenez le temps d’écouter l’expérience d’une personne accompagnée.
Un travail individuel sur ce qui influence votre équitation
Notre travail part de situations concrètes : un moment avec votre cheval, une tension dans votre quotidien, une difficulté à communiquer.
L’observation de votre relation au cheval nous aide à explorer votre manière de demander, d’attendre, de réagir à l’incertitude ou de poser un cadre. Nous confrontons ces observations à votre vécu, pour comprendre ensemble ce qui se joue.
Nous revenons aussi au corps. Vous savez reconnaître un cheval tendu, fatigué ou disponible. Apprendre à porter cette même attention sur vous-même permet de mieux percevoir vos émotions, vos besoins et vos limites.
Puis vient l’expérimentation : exprimer une demande, vous autoriser du repos, poser une limite, laisser davantage de temps à une réponse. Vous découvrez progressivement d’autres façons d’agir et d’entrer en relation.
Le travail se construit avec vous, à partir de votre histoire, de vos besoins et de ce que vous vivez entre les séances.
Ce qui rend mon approche différente
Dire à un cavalier d’être patient, de lâcher prise ou de faire confiance est une chose. Comprendre pourquoi ces qualités lui sont difficiles à mobiliser en est une autre. Deux cavaliers peuvent réagir de la même façon pour des raisons très différentes. Nous partons de vos situations réelles pour explorer les mécanismes qui vous sont propres, puis expérimenter d’autres façons de ressentir, de décider et d’agir.
Comprendre le cavalier autant que l’équitation
Je suis David Piriou, enseignant d’équitation diplômé du BPJEPS. Passionné de dressage classique et de travail en liberté, je réunis ma connaissance du cheval et mon expérience du fonctionnement humain pour accompagner les cavalières et les cavaliers.
Nous faisons le lien entre ce que vous comprenez de vos réactions et ce que vous vivez concrètement en selle ou à pied : aborder un obstacle, préparer une reprise, retrouver vos repères après une erreur ou demander avec plus de clarté. Ce travail complète celui de votre enseignant habituel.
Salon du cheval de Paris
Mieux vous comprendre pour faire évoluer votre relation au cheval
Enseignant d’équitation, je relie le fonctionnement humain à ce que nous vivons avec nos chevaux. Retrouvez ici un extrait de mon intervention au Salon du cheval de Paris.
Ce que les personnes accompagnées en disent
« Je ne savais pas écouter mon corps ni mon cœur, ni mon cheval, ni mes proches… »
« Plus de ressenti, moins de focus sur la technique. Accepter ce que me disent mes sensations et leur faire confiance. »
Extraits de questionnaires anonymes de fin d’accompagnement, partagés avec l’accord des participantes.
« Je n’ai pas vu tout de suite le changement avec les chevaux parce que j’avais d’abord besoin de changer avec les humains. Mais ça vient petit à petit. »
« Je crois davantage en ma valeur intrinsèque, en mes qualités. J’ai moins besoin de la validation des autres pour agir/oser/m’autoriser… »
Des réflexions pour faire évoluer votre regard de cavalier
Sur le blog, je partage des réflexions sur le fonctionnement humain, les émotions, le lâcher-prise et la relation au cheval. Une manière de découvrir mon approche et de faire des liens avec votre propre expérience.
Parlons de vos ambitions de cavalier
Vous n’avez pas besoin de rencontrer une difficulté particulière pour entreprendre un travail sur votre savoir-être.
Un premier échange nous permettra de faire le point sur votre situation, vos attentes et la manière dont je peux vous accompagner.