David Piriou — Au-delà des rênes
Préparation mentale et coaching du cavalier · Accompagnement individuel en visio
Plus de confiance en vous. Plus de disponibilité pour votre cheval.
Vous vous investissez, vous prenez des cours, vous cherchez à progresser. Pourtant, un exercice qui bloque, une réaction de votre cheval ou la pression d’un concours peut suffire à vous crisper. Vous doutez, vous réfléchissez à chaque geste, vous cherchez à tout contrôler… et vous perdez vos sensations.
Vous avez aussi conscience que votre état intérieur influence votre cheval : vos tensions, vos hésitations ou votre précipitation se retrouvent dans votre manière de lui demander les choses. Cela peut affecter votre communication, sa détente et la confiance qu’il vous accorde. À l’entraînement comme en compétition, la qualité de votre relation participe à celle de votre équitation.
Mais savoir qu’il faudrait être calme et confiant ne suffit pas toujours à le devenir.
Je vous accompagne pour comprendre vos réactions, mieux vivre la pression et retrouver une présence plus stable auprès de votre cheval. Pour progresser ensemble, prendre davantage de plaisir et mieux exprimer vos compétences en concours.
Vous faites déjà beaucoup. Pourtant, la confiance ne suit pas toujours.
Vous prenez des cours, vous vous formez, vous cherchez les meilleures conditions pour votre cheval. Vous avez peut-être déjà entrepris un travail sur vous-même. Pourtant, certaines réactions reviennent : la peur de mal faire, le besoin de tout maîtriser, le doute dès qu’un avis extérieur contredit votre ressenti.
Dans votre vie professionnelle, votre exigence et votre capacité à tenir bon vous ont permis d’avancer. À cheval, vous sentez parfois que cette même exigence vous met sous pression et vous éloigne de vos sensations.
Vous souhaitez progresser, peut-être sortir en compétition, tout en respectant votre cheval. Vous cherchez comment conjuguer vos ambitions, votre plaisir et la qualité de votre relation.
Nous travaillons ensemble pour retrouver confiance dans vos décisions, mieux reconnaître vos limites et construire des objectifs dans lesquels vous et votre cheval avez votre place.
Préparation mentale et coaching : un parcours individuel pour progresser
Confiance, concentration, gestion de la pression, rapport à l’erreur : nous partons de ce qui vous freine à l’entraînement, en concours ou dans votre relation au cheval.
Pendant quatre mois, je vous accompagne personnellement : une séance individuelle en visio d’environ 45 minutes chaque semaine, un suivi privé par messages entre les rendez-vous et des expériences adaptées à votre quotidien. Le diagnostic initial, à partir d’une vidéo avec votre cheval, nous aide à comprendre votre fonctionnement et à définir vos priorités. Vous avez aussi accès aux replays du contenu théorique. Le suivi régulier se centre sur vous, en visio.
Votre technique est là. Comment la rendre disponible quand cela compte ?
À l’entraînement, vous savez faire. Mais en concours, sous le regard des autres ou après une erreur, vos pensées s’emballent et votre corps se tend. Vous cherchez à tout contrôler et perdez parfois le contact avec vos sensations ou avec votre cheval.
Nous travaillons à reconnaître ces réactions, à retrouver des repères et à choisir une réponse adaptée. L’objectif : davantage de confiance, de clarté et de disponibilité pour monter.
Votre fatigue, vos responsabilités ou vos relations peuvent aussi peser sur votre équitation. Nous pouvons les aborder lorsqu’elles influencent votre pratique.
Votre état intérieur influence la relation, sans expliquer à lui seul toutes les réactions de votre cheval. Nous travaillons sur ce qui dépend de vous, en tenant compte de ses besoins et des conditions de votre pratique.
L’accompagnement vécu de l’intérieur
Qu’est-ce qui change dans la vie et avec le cheval ?
Avant de commencer un travail sur vous-même et votre relation au cheval, prenez le temps d’écouter l’expérience d’une personne accompagnée.
Retrouver de la liberté dans votre manière de réagir et d’entrer en relation
Notre travail part de situations concrètes : un moment avec votre cheval, une tension dans votre quotidien, une difficulté à communiquer.
L’observation de votre relation au cheval nous aide à explorer votre manière de demander, d’attendre, de réagir à l’incertitude ou de poser un cadre. Nous confrontons ces observations à votre vécu, pour comprendre ensemble ce qui se joue.
Nous revenons aussi au corps. Vous savez reconnaître un cheval tendu, fatigué ou disponible. Apprendre à porter cette même attention sur vous-même permet de mieux percevoir vos émotions, vos besoins et vos limites.
Puis vient l’expérimentation : exprimer une demande, vous autoriser du repos, poser une limite, laisser davantage de temps à une réponse. Vous découvrez progressivement d’autres façons d’agir et d’entrer en relation.
Le travail se construit avec vous, à partir de votre histoire, de vos besoins et de ce que vous vivez entre les séances.
Ce que nous travaillons ensemble
Retrouver confiance, orienter votre attention, mieux vivre une erreur, réguler la pression et communiquer avec votre cheval. Le travail s’appuie sur vos situations réelles et se prolonge par des expériences concrètes.
Comprendre le cavalier autant que l’équitation
Je suis David Piriou, enseignant d’équitation diplômé du BPJEPS. Passionné de dressage classique et de travail en liberté, je réunis ma connaissance du cheval et mon expérience du fonctionnement humain pour accompagner les cavalières et les cavaliers.
Nous faisons le lien entre ce que vous comprenez de vos réactions et ce que vous vivez concrètement en selle ou à pied : aborder un obstacle, préparer une reprise, retrouver vos repères après une erreur ou demander avec plus de clarté. Ce travail complète celui de votre enseignant habituel.
Salon du cheval de Paris
Mieux vous comprendre pour faire évoluer votre relation au cheval
Enseignant d’équitation, je relie le fonctionnement humain à ce que nous vivons avec nos chevaux. Retrouvez ici un extrait de mon intervention au Salon du cheval de Paris.
Ce que les personnes accompagnées en disent
« Je ne savais pas écouter mon corps ni mon cœur, ni mon cheval, ni mes proches… »
« Plus de ressenti, moins de focus sur la technique. Accepter ce que me disent mes sensations et leur faire confiance. »
Extraits de questionnaires anonymes de fin d’accompagnement, partagés avec l’accord des participantes.
« Je n’ai pas vu tout de suite le changement avec les chevaux parce que j’avais d’abord besoin de changer avec les humains. Mais ça vient petit à petit. »
« Je crois davantage en ma valeur intrinsèque, en mes qualités. J’ai moins besoin de la validation des autres pour agir/oser/m’autoriser… »
Mieux comprendre ce que vous vivez, à cheval et au quotidien
Sur le blog, je partage des réflexions sur le fonctionnement humain, les émotions, le lâcher-prise et la relation au cheval. Une manière de découvrir mon approche et de faire des liens avec votre propre expérience.
Parlons de ce que vous vivez
Vous n’avez pas besoin de savoir précisément ce qui bloque pour prendre contact.
Un premier échange nous permettra de faire le point sur votre situation, vos attentes et la manière dont je peux vous accompagner.