Quand l’équitation devient un poids : comprendre et surmonter ses blocages
Vous aimez votre cheval. Vous investissez du temps, de l’énergie, de l’argent parfois même toute votre âme dans cette relation unique. Mais malgré tout cela, quelque chose semble bloquer. Peut-être ressentez-vous cette frustration de ne pas avancer comme vous le souhaiteriez, ce doute qui s’installe à chaque difficulté, ou cette fatigue émotionnelle de toujours chercher des solutions sans jamais vraiment trouver la clé.
Vous n’êtes pas seul. Beaucoup de cavaliers traversent ces moments de doute et de remise en question. Et souvent, ces blocages vont bien au-delà du manège ou de la carrière : ils trouvent leur origine dans des blessures profondes, dans des schémas ancrés qui influencent inconsciemment votre relation avec votre cheval. Peut-être vous reconnaîtrez-vous dans ces mots, car vous aussi, vous portez ce poids.
- Ces ruminations incessantes qui parasitent votre esprit avant de monter, vous demandant si vous êtes à la hauteur, si vous faites « bien », ou pire, si vous méritez cette relation.
- Ce contrôle permanent que vous imposez à vous-même, à votre cheval, et parfois même à votre entourage, comme pour garder le cap face à un chaos intérieur que vous ne voulez pas laisser transparaître.
- Ces comparaisons toxiques, ce besoin de faire mieux, de « performer », qui vous laissent souvent insatisfait, même lorsque vous atteignez vos objectifs. Une tempête intérieure qui brouille votre joie et fait vaciller votre confiance en vous.
- Ce sentiment d’impuissance, comme si vous étiez figé face à votre cheval ou dans votre vie, incapable de passer à « la phase 2 ». Ces blocages vous ramènent parfois à des douleurs bien plus anciennes, que vous ne voulez ou ne pouvez regarder en face.
- Ces attente contradictoires, entre le besoin de poser un cadre clair et la peur de blesser, de mal faire, ou même de demander trop. Ces hésitations vous poussent à chercher des solutions à l’extérieur, tout en doutant de vos propres capacités.
- Cette absence de plaisir, lorsque le travail avec votre cheval devient une lutte ou une routine sans âme. Vous vous demandez pourquoi cette relation, si belle en théorie, semble si terne ou compliquée dans la réalité.
- Ces blessures profondes, parfois liées à votre histoire personnelle, qui résonnent dans votre relation avec votre cheval. Elles se traduisent par des peurs, des doutes, ou une difficulté à poser un cadre juste et respectueux.
Je sais combien cette souffrance peut être lourde. Parce que j’ai vécu certaine de ces souffrances moi-même et parce que j’ai accompagné des cavalier(e)s comme vous : des personnes talentueuses, courageuses, mais souvent trop dures envers elles-mêmes. Des personnes qui rêvent d’une relation apaisée avec leur cheval, mais qui se heurtent à leurs propres blocages.
Il est temps d’alléger ce poids.
Il est temps de vous libérer de ces entraves qui freinent votre évolution équestre et personnelle.
Demain, je vais vous parler d’un chemin. Un chemin qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même, à vos sensations, à votre intuition. Un chemin pour guérir votre histoire personnelle, et enfin retrouver cette légèreté et cette complicité avec votre cheval.
David PIRIOU, thérapeute Gestalt et moniteur d’équitation
Expert en bien-être psychologique des cavaliers