Inspirez-vous du calme de la Nature
Il ne faut pas confondre énergie et excitation. Et si vous observez la nature, vous constaterez qu’il y a très peu d’excitation. Très peu de mouvements frénétiques, très peu d’énergie dans l’excitation. La plupart du temps, on y trouve une énergie de calme. La plupart des créatures naturelles sont silencieuses, respectueuses. Elles vaquent à leurs occupations sans bruit, sans constamment proclamer : « Regardez, j’ai fait une branche, j’ai poussé, j’ai produit un bourgeon. » Le serpent avance, l’oiseau vole, les poissons nagent.
Un cheval dans un environnement naturel et sain est un exemple parfait. Il ne court pas constamment, il ne s’agite pas sans raison. Il passe le plus clair de son temps à brouter, à marcher tranquillement, ou à se tenir immobile, simplement présent. Pourtant, sa puissance et son énergie sont palpables. Et quand il se met à galoper, à bondir ou à jouer, c’est rarement dans une excitation désordonnée, mais dans une expression fluide, maîtrisée, naturelle. C’est là que réside la leçon : il existe dans la nature une forme de silence et d’harmonie, remplie pourtant d’activité et d’énergie. Une énergie naturelle phénoménale, omniprésente. Si vous souhaitez la percevoir, son secret réside dans le calme. Le calme est la force absolue.
David PIRIOU, thérapeute Gestalt et moniteur d’équitation
Expert en bien-être psychologique des cavaliers