Et si vous pouviez avancer autrement ?
Hier, je vous ai parlé des blocages, des doutes et des tensions qui freinent votre équitation et votre relation avec votre cheval.
– Ce besoin de tout contrôler, qui dépasse le cadre de la carrière.
– Cette difficulté à s’écouter, à faire confiance à son instinct.
– Cette peur de mal faire, qui se rejoue dans d’autres aspects de votre vie.
L’équitation est un miroir. Ce que vous vivez avec votre cheval est souvent un écho de ce qui se joue ailleurs.
Bonne nouvelle : il est possible de changer, d’emprunter un autre chemin.
En comprenant mieux vos émotions, en identifiant ce qui vous freine, vous pouvez transformer votre équitation, mais aussi votre quotidien.
C’est un chemin où vous apprenez à mieux vous comprendre, à réguler vos émotions, à transformer vos schémas limitants et à retrouver du plaisir et de la fluidité dans votre équitation et dans votre vie. Un chemin pour sortir du contrôle excessif, du doute permanent et des attentes contradictoires, afin de construire une relation plus équilibrée avec votre cheval et avec vous-même.
Concrètement, ça veut dire :
- Moins de stress et plus de plaisir dans votre pratique, mais aussi dans votre quotidien.
- Une connexion plus fluide avec votre cheval, et des relations plus authentiques avec les autres.
- Des outils concrets pour gérer vos émotions et vos pensées limitantes, que ce soit en selle, au travail ou dans votre vie personnelle.
- Plus de confiance et de présence, pour ne plus subir mais agir en conscience.
- Des relations qui reposent sur la compréhension et non sur la pression, avec votre cheval comme avec votre entourage.
C’est ce que je propose dans Au-delà des rênes. Un accompagnement conçu pour vous aider à retrouver du sens, du plaisir et de la cohérence dans votre pratique équestre et dans votre vie en générale.
David PIRIOU, thérapeute Gestalt et moniteur d’équitation
Expert en bien-être psychologique des cavaliers