“Choisir, c’est renoncer.”
Chaque choix implique de laisser une autre possibilité derrière soi. Nous sommes tous confrontés à des choix, qu’ils soient petits ou grands. Certains orientent profondément le cours de notre vie, d’autres non. Mais tous participent à la construction de notre existence.
Pendant des années, j’ai vécu avec la croyance qu’un choix était définitif, une sorte de point de non-retour. Forcément, cela rendait l’acte de choisir anxiogène, presque paralysant. Mais en réalité, un choix n’est jamais figé. Vous pouvez vous tromper, changer de cap, recommencer, rechoisir. La vie est mouvement, et c’est là que réside sa richesse.
En Gestalt-thérapie, le concept de mouvement est central. “Gestalt” signifie littéralement mettre en forme, mais c’est aussi l’idée que tout est en constante évolution. La vie ne cesse de changer : vos envies, vos besoins, vos circonstances.
Si vous restez figé, immobile dans vos décisions, sans faire de nouveaux choix, sans quitter ce qui ne convient plus à la personne que vous êtes aujourd’hui alors la vie choisira pour vous. Et c’est souvent dans cette immobilité que l’on commence à se percevoir comme une victime, à croire que l’on subit les événements au lieu de les choisir.
Faire un choix, c’est accepter d’embrasser le mouvement de la vie, avec ses erreurs, ses apprentissages, et ses changements de direction. C’est comprendre que, même si chaque choix ferme une porte, il en ouvre une autre. Alors, soyez audacieux. Osez faire des choix, osez changer, car c’est ainsi que vous retrouvez votre pouvoir et votre capacité à créer la vie qui vous inspire.
David PIRIOU, thérapeute Gestalt et moniteur d’équitation
Expert en bien-être psychologique des cavaliers