Quand la force devient une prison
On te le dit souvent.
– « Quelle battante ! »
– « Tu ne lâches rien ! »
– « Quelle force de caractère ! »
Et c’est vrai.
Être forte t’a aidé à avancer, à te protéger, à réussir.
Mais à quel prix ?
Quand on ne sait être que forte, on finit par s’enfermer dans une armure.
Tu contrôles tout.
Tu encaisses.
Tu tiens bon.
Tu es là pour les autres mais pas pour toi même.
Jusqu’au jour où cela pèse. Où cela épuise. Où tu es fatiguée.
Où les relations deviennent compliquées.
Où TON CHEVAL TE LE MONTRE : tension, résistance, incompréhension.
Tu n’as plus besoin d’être seulement forte, d’être seulement une battante, une guerrière.
Alors non, il ne s’agit pas de devenir faible.
Il s’agit d’ajouter quelque chose en plus.
- Apprendre à être forte ET douce.
- Tenir bon ET lâcher prise.
- Contrôler ET ressentir
David PIRIOU, thérapeute Gestalt et moniteur d’équitation
Expert en bien-être psychologique des cavaliers