Reconnaître les signes précurseurs L'épuisement professionnel et le burn-out sont souvent confondus ou utilisés de manière interchangeable, mais il est important de noter qu'ils représentent des concepts différents, tous deux relatifs au stress principalement...
N'oublions pas d'exiger Comprendre la différence entre "familiarité" et "confiance" est essentiel dans la relation que nous entretenons avec nos chevaux. Trop souvent, ces notions sont confondues, conduisant à des quiproquos et à une connexion incomplète avec notre...
QUAND VOTRE TÊTE PREND LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ET QUE LE CORPS LÂCHE Le burn out, on en entend beaucoup parler, mais il reste pourtant très répandu, notamment dans la communauté cavalière, souvent composée de personnes passionnées et engagées, qui en évoluant dans un...
Le prix de la performance : chevaux et humains dans la survie ll y a quelques semaines, je suis tombé sur un article écrit par un vétérinaire (Jacques Nardin) qui dénonçait une pratique troublante dans le monde équestre de haut niveau ( mais pas que...) :...
Le cadre et la bienveillance : Réflexions sur l'autorité et la relation avec le cheval J'ai souvent entendu cette phrase et sans doute l'ai-je déjà prononcée. Pourtant, elle ne veut rien dire et elle n'a aucun sens. Si on est trop gentil, faut-il devenir méchant ? Ce...
Reconnaître, ressentir et transformer les croyances limitantes pour une meilleure relation avec soi-même et son cheval Lorsque l'agitation mentale s'installe en vous et que vos pensées s'entremêlent, prolongeant ainsi la durée de vos émotions et éventuellement celle...
La clé d’une relation authentique : se rencontrer soi-même Dans nos relations avec les êtres humains (notamment avec les enfants) lorsque quelque chose n'est pas agréable ou confortable, voire s'il y a un conflit, il est généralement plus facile de se dire que le...
Accepter ses erreurs pour renforcer l'estime de soi et grandir avec son cheval Ce sont les deux mots que je prononce chaque matin en descendant de mon cheval. Pardon pour mon manque de tact, pour mes fautes d'équilibre et pour toutes les autres. Je le prononce par...
Comprendre les schémas d’attachement pour surmonter les blocages et aller jusqu’au bout Pourquoi avons-nous parfois du mal à terminer ce que nous avons commencé, même si nous y avons investi du temps et de l'argent ? Voici quelques éléments de réflexion: Dans un plan...
Dans notre monde moderne, où tout semble aller si vite, la discipline et la rigueur peuvent parfois être vues comme des reliques d'une époque révolue. On court après les plaisirs immédiats et la dopamine associée, oubliant parfois la beauté de l'effort soutenu. Mais...