Un drame survenu dans le monde du cheval cette semaine m'a fait penser à quelque chose : Le concept de "faux self" (faux moi) désigne un mécanisme de défense par lequel une personne construit une façade, une personnalité de surface, pour répondre aux attentes de son...
Si vous portez en vous des croyances qui vous tirent vers le bas, souvenez-vous qu’elles ne définissent pas qui vous êtes.
Du poulain à l'adulte : l'influence des premiers liens sur l'anxiété équine et humaine Fort des enseignements tirés des écrits de Ethology Lea Lansade (Dans la tête d'un cheval, ed. humenSciences) sur le sevrage du poulain et de vos retours d'expériences avec vos...
L'utilité de la "saine agressivité" pour affirmer notre place Aujourd'hui, je souhaite mettre en lumière une notion fondamentale, applicable non seulement au monde équestre mais aussi à nos interactions quotidiennes : l'idée gestaltiste de "saine agressivité". Fritz...
Reconnaître les signes précurseurs L'épuisement professionnel et le burn-out sont souvent confondus ou utilisés de manière interchangeable, mais il est important de noter qu'ils représentent des concepts différents, tous deux relatifs au stress principalement...
N'oublions pas d'exiger Comprendre la différence entre "familiarité" et "confiance" est essentiel dans la relation que nous entretenons avec nos chevaux. Trop souvent, ces notions sont confondues, conduisant à des quiproquos et à une connexion incomplète avec notre...
QUAND VOTRE TÊTE PREND LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ET QUE LE CORPS LÂCHE Le burn out, on en entend beaucoup parler, mais il reste pourtant très répandu, notamment dans la communauté cavalière, souvent composée de personnes passionnées et engagées, qui en évoluant dans un...
Le prix de la performance : chevaux et humains dans la survie ll y a quelques semaines, je suis tombé sur un article écrit par un vétérinaire (Jacques Nardin) qui dénonçait une pratique troublante dans le monde équestre de haut niveau ( mais pas que...) :...
Le cadre et la bienveillance : Réflexions sur l'autorité et la relation avec le cheval J'ai souvent entendu cette phrase et sans doute l'ai-je déjà prononcée. Pourtant, elle ne veut rien dire et elle n'a aucun sens. Si on est trop gentil, faut-il devenir méchant ? Ce...
Reconnaître, ressentir et transformer les croyances limitantes pour une meilleure relation avec soi-même et son cheval Lorsque l'agitation mentale s'installe en vous et que vos pensées s'entremêlent, prolongeant ainsi la durée de vos émotions et éventuellement celle...